Dieta Low Carb

Dieta Carnívora: O que é, Benefícios, e Como Seguir Corretamente
Dieta Low Carb

Dieta Carnívora: O que é, Benefícios, e Como Seguir Corretamente

A dieta carnívora tem se tornado muito popular recentemente, e está com cada vez mais adeptos. Mas o que exatamente é a dieta carnívora? Nela nós realmente só devemos comer carne? Seria uma estratégia saudável? São todas essas questões sobre dieta carnívora que eu vou responder pra você aqui. Então, leia o texto com atenção até o final se você tem interesse em: saber tudo sobre a dieta carnívora; o que comer e o que não comer na dieta carnívora; como se adaptar a dieta Leia mais→

Marmitas Low Carb: Como Preparar Refeições Baixas em Carboidratos para Congelar
Dieta Low Carb

Marmitas Low Carb: Como Preparar Refeições Baixas em Carboidratos para Congelar

Preparar marmitas low carb certamente é a melhor maneira de garantir resultados na sua dieta. Em primeiro lugar, porque é inevitável que uma hora ou outra falte tempo para cozinhar uma boa refeição, por mais rápido que isso possa ser. Relacionado: 10 Receitas Low Carb e Cetogênicas para Variar na dieta com Muito Sabor Em segundo lugar, porque evita que você caia em tentação e fure a dieta ao optar por comer em um restaurante, por exemplo. Quem é que não morre de vontade de Leia mais→

Brigadeiro Low Carb: As 3 Melhores Receitas do Mundo!
Dieta Low Carb

Brigadeiro Low Carb: As 3 Melhores Receitas do Mundo!

Hoje você vai aprender a fazer três receitas de brigadeiro Low Carb: sendo que uma delas é de colher; a outra receita low carb de brigadeiro é de enrolar; e a terceira receita low carb de brigadeiro é vegana, e 100% livre de lactose! Então, se você é como 99,9% da população brasileira e adora esse doce tipicamente nacional, prepare-se, pois hoje é seu dia de ficar babando! E o melhor: com essas receitas até os diabéticos poderão se deliciar sem sair da dieta low Leia mais→

Kefir: O que é? Pode na Dieta Low Carb? Como Cuidar?
Dieta Cetogênica

Kefir: O que é? Pode na Dieta Low Carb? Como Cuidar?

E você, sabe o que é kefir? Será que pode na dieta Low Carb? Por definição, O kefir é um leite fermentado produzido a partir dos grãos de kefir, também conhecidos como quefir, tibicos, cogumelos tibetanos, plantas de iogurte, cogumelos do iogurte, kephir, kiaphur, kefer, knapon, kepiand e kippi. O termo deriva do turco keif que significa “bem-estar” ou “bem-viver”. (KEMP, 1984) O kefir é uma bebida milenar que vem se popularizando muito nos últimos anos. Muitas vezes considerado um tipo de iogurte ou coalhada, o Leia mais→

Receitas Low Carb de Nutella, Danette e Leite Condensado
Dieta Cetogênica

Receitas Low Carb de Nutella, Danette e Leite Condensado

É muito comum sentir falta de pães e doces ao iniciar uma dieta Low Carb. Afinal, ela prega que se retire toda a farinha de trigo do dia a dia, e também muitos alimentos de sabor doce – incluindo algumas frutas. E mesmo sendo natural ter menos vontade de doces com o passar das semanas na dieta, não é necessário ficar para sempre longe deles quando optamos por seguir esse estilo de vida Isso porque existem ótimas opções de doces baixos em carboidratos para se Leia mais→

Café da Manhã Low Carb: As 11 Melhores Opções Para Começar o Dia Como um Rei
Alimentação Saudável

Café da Manhã Low Carb: As 11 Melhores Opções Para Começar o Dia Como um Rei

Hoje você vai ver quais são as melhores opções de café da manhã low carb. E eu resolvi falar sobre isso porque eu sei que é comum ficar perdido no desjejum ao iniciar um estilo de vida mais saudável. Até porque é muito disseminado, erroneamente, que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Isso leva a população no geral a nem cogitar ficar sem ele, e a ideia de implementar algum tipo de jejum intermitente passa longe. Confira também os 7 Leia mais→

Doces Low Carb: Quanto é Permitido Comer?
Dieta Low Carb

Doces Low Carb: Quanto é Permitido Comer?

Sabe aquele doce Low Carb que você vê como fazer e pensa: “Pronto! Se é Low Carb, eu vou viver disso!” Ou então aquele biscoitinho que você fez, ficou delicioso, e agora você quer comer a forma inteira? Calma! A dieta não é assim. Então leia o texto até o final, porque eu vou falar: quanto, como e quando colocar guloseimas Low Carb na dieta; como é impossível saber quantos doces Low Carb cada um pode comer; 5 motivos pelos quais você não deve basear Leia mais→