Crepe Low Carb: 3 Receitas Fáceis e Com Poucos Ingredientes

Crepe Low Carb: 3 Receitas Fáceis e Com Poucos Ingredientes

As receitas de crepe low carb que veremos aqui hoje são umas das de maior sucesso de todos os tempos no meu canal do Youtube! E além de serem uma excelente pedida baixa em carboidratos para café da manhã ou lanche da tarde, são também ótimos para rechearmos com carne e colocá-los dentro da nossa marmita low carb de cada dia. O melhor é que essas receitas de crepe são extremamente fáceis, e eu tenho certeza que você irá adorar. Lembrando que você encontra mais Leia mais

Dieta Carnívora: O que é, Benefícios, e Como Seguir Corretamente

Dieta Carnívora: O que é, Benefícios, e Como Seguir Corretamente

A dieta carnívora tem se tornado muito popular recentemente, e está com cada vez mais adeptos. Mas o que exatamente é a dieta carnívora? Nela nós realmente só devemos comer carne? Seria uma estratégia saudável? São todas essas questões sobre dieta carnívora que eu vou responder pra você aqui. Então, leia o texto com atenção até o final se você tem interesse em: saber tudo sobre a dieta carnívora;o que comer e o que não comer na dieta carnívora;como se adaptar a dieta carnívora;se ela Leia mais

Marmitas Low Carb: Como Preparar Refeições Baixas em Carboidratos para Congelar

Marmitas Low Carb: Como Preparar Refeições Baixas em Carboidratos para Congelar

Preparar marmitas low carb certamente é a melhor maneira de garantir resultados na sua dieta. Em primeiro lugar, porque é inevitável que uma hora ou outra falte tempo para cozinhar uma boa refeição, por mais rápido que isso possa ser. Relacionado: 10 Receitas Low Carb e Cetogênicas para Variar na dieta com Muito Sabor Em segundo lugar, porque evita que você caia em tentação e fure a dieta ao optar por comer em um restaurante, por exemplo. Quem é que não morre de vontade de Leia mais

Brigadeiro Low Carb: As 3 Melhores Receitas do Mundo!

Brigadeiro Low Carb: As 3 Melhores Receitas do Mundo!

Hoje você vai aprender a fazer três receitas de brigadeiro Low Carb: sendo que uma delas é de colher; a outra receita low carb de brigadeiro é de enrolar; e a terceira receita low carb de brigadeiro é vegana, e 100% livre de lactose! Então, se você é como 99,9% da população brasileira e adora esse doce tipicamente nacional, prepare-se, pois hoje é seu dia de ficar babando! E o melhor: com essas receitas até os diabéticos poderão se deliciar sem sair da dieta low Leia mais

Kefir: O que é? Pode na Dieta Low Carb? Como Cuidar?

Kefir: O que é? Pode na Dieta Low Carb? Como Cuidar?

E você, sabe o que é kefir? Será que pode na dieta Low Carb? Por definição, O kefir é um leite fermentado produzido a partir dos grãos de kefir, também conhecidos como quefir, tibicos, cogumelos tibetanos, plantas de iogurte, cogumelos do iogurte, kephir, kiaphur, kefer, knapon, kepiand e kippi. O termo deriva do turco keif que significa “bem-estar” ou “bem-viver”. (KEMP, 1984) O kefir é uma bebida milenar que vem se popularizando muito nos últimos anos. Muitas vezes considerado um tipo de iogurte ou coalhada, o Leia mais

Receitas Low Carb de Nutella, Danette e Leite Condensado

Receitas Low Carb de Nutella, Danette e Leite Condensado

É muito comum sentir falta de pães e doces ao iniciar uma dieta Low Carb. Afinal, ela prega que se retire toda a farinha de trigo do dia a dia, e também muitos alimentos de sabor doce – incluindo algumas frutas. E mesmo sendo natural ter menos vontade de doces com o passar das semanas na dieta, não é necessário ficar para sempre longe deles quando optamos por seguir esse estilo de vida Isso porque existem ótimas opções de doces baixos em carboidratos para se Leia mais

Café da Manhã Low Carb: As 11 Melhores Opções Para Começar o Dia Como um Rei

Café da Manhã Low Carb: As 11 Melhores Opções Para Começar o Dia Como um Rei

Hoje você vai ver quais são as melhores opções de café da manhã low carb. E eu resolvi falar sobre isso porque eu sei que é comum ficar perdido no desjejum ao iniciar um estilo de vida mais saudável. Até porque é muito disseminado, erroneamente, que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Isso leva a população no geral a nem cogitar ficar sem ele, e a ideia de implementar algum tipo de jejum intermitente passa longe. Confira também os 7 Leia mais