como fazer

Dieta Low Carb: O que é, Quais seus Benefícios e Porque ela Funciona

Dieta Low Carb: O que é, Quais seus Benefícios e Porque ela Funciona

Os benefícios da dieta Low Carb, baixa em carboidratos, está cada vez mais popular. Por isso, é natural que muitas pessoas se interessem e pesquisem sobre o assunto. Porém, ao mesmo tempo que muita informação de qualidade e com embasamento científico é divulgada, tem também muita besteira por aí. Sendo assim, a ideia deste artigo é passar de maneira resumida os conceitos da dieta Low Carb, e tudo o que você precisa saber para obter sucesso com ela. E ao final da leitura você entenderá Continue lendo

Três Receitas de Pizza Low Carb: Tradicional, de Frigideira e Vegana!

Três Receitas de Pizza Low Carb: Tradicional, de Frigideira e Vegana!

Como matar a vontade de pizza sem furar a dieta? Fazendo uma receita de pizza Low Carb! Infelizmente largar antigos hábitos é uma grande dificuldade quando queremos melhorar nosso estilo de vida. E para grande parcela das pessoas, velhos hábitos remetem a junk foods, como é o caso de: hambúrguer, batata frita, refrigerante… e pizza! A bendita é aclamada por todos, e certamente está na lista “top 10 comidas preferidas” de muitas pessoas! E não poderia ser diferente, uma vez que além de deliciosa, desde Continue lendo