A dieta cetogênica consiste em uma alimentação focada em fazer o organismo usar corpos cetônicos como fonte de energia. Esse processo bioquímico ocorre quando elevamos o consumo de gorduras e diminuímos os carboidratos.
Convidei o Dr. Marcelo Cardoso para falarmos de saúde, com ênfase para coração. Colesterol, diabetes e esteatose foram alguns dos temas.
Receita de brigadeirão low carb fácil, rápida e deliciosa. Pode ser feita no forno micro-ondas ou convencional. Garantindo muita praticidade sem abrir mão do sabor.
Veja como Fazer e Quais são os principais benefícios em consumir caldo de ossos. Tudo sobre glicina, colágeno e muito mais.
No podcast de hoje falamos sobre dieta carnívora, estilo de vida animal based, receitas cetogênicas com ingredientes de origem animal e muito mais com o Paolo Kno.
Aprenda a fazer uma receita de panqueca americana baixa em carboidratos e delicie-se no café da manhã dentro da dieta low carb ou cetogênica.
No podcast de hoje conversei sobre planejamento alimentar, marmitas e elaboração de cardápio low carb com a Carol Bassan, do Loca de Fome.
Pode tomar refrigerante zero na dieta low carb? Essa é uma dúvida bastante comum, e hoje você vai tirar a limpo essa história.
No primeiro podcast Batata Assando falamos tudo sobre o caldo de ossos, incluindo seus benefícios, como fazer, e os motivos pelos quais deveríamos tomá-lo.
Paçoca Low Carb: como fazer essa delícia de receita para se deliciar sem sair da dieta. De quebra, veja uma receita de pé de moleque low carb
