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Dieta Cetogênica: O que é? Veja Alimentos Permitidos e Ideias de Cardápio
Dieta Cetogênica

Dieta Cetogênica: O que é? Veja Alimentos Permitidos e Ideias de Cardápio

A dieta cetogênica consiste em uma alimentação focada em fazer o organismo usar corpos cetônicos como fonte de energia. Esse processo bioquímico ocorre quando elevamos o consumo de gorduras e diminuímos os carboidratos.

Podcast #004 – Dieta Para para Reverter Esteatose, Diabetes, e Melhorar a Saúde do Coração, com Dr. Marcelo Cardoso
Dieta Low Carb

Podcast #004 – Dieta Para para Reverter Esteatose, Diabetes, e Melhorar a Saúde do Coração, com Dr. Marcelo Cardoso

Convidei o Dr. Marcelo Cardoso para falarmos de saúde, com ênfase para coração. Colesterol, diabetes e esteatose foram alguns dos temas.

Brigadeirão Low Carb Super Fácil (Pudim de Chocolate)
Dieta Low Carb

Brigadeirão Low Carb Super Fácil (Pudim de Chocolate)

Receita de brigadeirão low carb fácil, rápida e deliciosa. Pode ser feita no forno micro-ondas ou convencional. Garantindo muita praticidade sem abrir mão do sabor.

Caldo de Ossos: O que é, Como Fazer e Top 6 Benefícios
Alimentação Saudável

Caldo de Ossos: O que é, Como Fazer e Top 6 Benefícios

Veja como Fazer e Quais são os principais benefícios em consumir caldo de ossos. Tudo sobre glicina, colágeno e muito mais.

Podcast #003 – Receitas Carnívoras, Dieta “Animal Based” e Ajustes na Mentalidade com Paolo Knopp
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Podcast #003 – Receitas Carnívoras, Dieta “Animal Based” e Ajustes na Mentalidade com Paolo Knopp

No podcast de hoje falamos sobre dieta carnívora, estilo de vida animal based, receitas cetogênicas com ingredientes de origem animal e muito mais com o Paolo Kno.

Receita Low Carb de Panqueca Americana para o Café da Manhã
Dieta Low Carb

Receita Low Carb de Panqueca Americana para o Café da Manhã

Aprenda a fazer uma receita de panqueca americana baixa em carboidratos e delicie-se no café da manhã dentro da dieta low carb ou cetogênica.

Podcast #002 – Planejamento Alimentar, Cardápio e Marmitas Low Carb com Carol Bassan
Dieta Low Carb

Podcast #002 – Planejamento Alimentar, Cardápio e Marmitas Low Carb com Carol Bassan

No podcast de hoje conversei sobre planejamento alimentar, marmitas e elaboração de cardápio low carb com a Carol Bassan, do Loca de Fome.

Pode Tomar Refrigerante Zero na Dieta Low Carb?
Alimentação Saudável

Pode Tomar Refrigerante Zero na Dieta Low Carb?

Pode tomar refrigerante zero na dieta low carb? Essa é uma dúvida bastante comum, e hoje você vai tirar a limpo essa história.

Podcast #001 – Caldo de Ossos: Colágeno, Glicina e Benefícios com Bibiana Mandagará
Alimentação Saudável

Podcast #001 – Caldo de Ossos: Colágeno, Glicina e Benefícios com Bibiana Mandagará

No primeiro podcast Batata Assando falamos tudo sobre o caldo de ossos, incluindo seus benefícios, como fazer, e os motivos pelos quais deveríamos tomá-lo.

Paçoca Low Carb – Receita Cetogênica Fácil
Dieta Low Carb

Paçoca Low Carb – Receita Cetogênica Fácil

Paçoca Low Carb: como fazer essa delícia de receita para se deliciar sem sair da dieta. De quebra, veja uma receita de pé de moleque low carb

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Sobre Pedro Camargo

Atualmente estudante de Nutrição, Pedro é apaixonado por culinária e alimentação saudável. Perdeu 15,6kg com Dieta Low Carb, e desde 2015 já teve seu conteúdo acessado por mais de 7,5 milhões de pessoas em todo mundo. Tem como objetivo ajudar você a atingir o melhor da sua saúde e qualidade de vida por meio da alimentação!

Saiba mais
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  • Participe da Maior Comunidade Low Carb do Brasil
  • Cardápio Completo para 28 Dias de Dieta
  • Manual da Low Carb e Cetogênica Descomplicadas
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